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Ejercicio en altas temperaturas: Claves para disfrutar sin riesgos

Ejercicio en altas temperaturas: Claves para disfrutar sin riesgos

Como ya hemos mencionado anteriormente, realizar actividad física al aire libre puede significar importantes beneficios para el organismo, pero cuando ésta no se practica con los cuidados necesarios, puede convertirse en un riesgo. Algunas de los síntomas que pueden padecerse al combinar ejercicio con altas temperaturas son calambres, agotamiento y hasta un golpe de calor. […]

7 consejos para un buen inicio de clases

7 consejos para un buen inicio de clases

El inicio de clases es una buena oportunidad para controlar el estado de salud de niños y adolescentes, por esto, vittal comparte 7 consejos a tener en cuenta para que la vuelta al cole sea un éxito. ¡Conocelos en esta nota! Comenzó la cuenta regresiva para el inicio de clases, un momento del año que conlleva ansiedad y cambios en […]

Deshidratación: Riesgo en adultos mayores

Deshidratación: Riesgo en adultos mayores

La deshidratación ocurre cuando existe una pérdida excesiva de líquidos corporales que no son repuestos. Puede ser muy peligrosa si no es tratada a tiempo, ya que los órganos no consiguen funcionar correctamente, y en adultos mayores es aún más riesgoso. En esta nota te contamos cuáles son los síntomas de la deshidratación y cómo prevenirla. La deshidratación […]

Alerta primerizos: ¿Cuándo llamar al médico?

Alerta primerizos: ¿Cuándo llamar al médico?

Ante un síntoma poco frecuente, en muchas ocasiones, resulta complejo diferenciar cuándo es necesario llamar a un médico y cuándo es conveniente esperar a que tu hijo mejore. En esta nota, te sacamos todas las dudas. Tener un hijo es una experiencia indescriptible, pero la felicidad y emoción de los padres primerizos, suele conllevar también miedos […]

Dengue: Cómo prevenirlo

Dengue: Cómo prevenirlo

El Dengue es una enfermedad que, si bien en algunos casos puede causar síntomas leves, en otros puede llegar a evolucionar a formas graves. Por eso, es importante estar prevenido y tomar las medidas necesarias para evitar la presencia del mosquito Aedes Aegypti. Es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti. […]

Golpe de calor: Primeros auxilios

Golpe de calor: Primeros auxilios

El golpe de calor es una de las causas más comunes de descompensación que se producen durante el verano. Te contamos cómo brindar los primeros auxilios a una persona que sufre esta emergencia. El golpe de calor ocurre cuando aumenta la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol o por realizar ejercicios en ambientes calurosos con escasa […]

Alerta fiestas – Pirotecnia peligrosa

Alerta fiestas – Pirotecnia peligrosa

Para que las fiestas sean felices debemos tener en cuenta el peligro que puede representar la pirotecnia si no se utiliza como se debe, y estar alertas ante cualquier situación riesgosa que pueda generarse. Te contamos cómo prevenir un accidente de estas características y cómo actuar si sucede para que estés preparado. Se acerca Navidad […]

Atragantamiento – Primeros auxilios

Atragantamiento – Primeros auxilios

El atragantamiento por alimentos u objetos es más frecuente de lo que se cree, y puede afectar gravemente al ser humano. Es por eso que resulta fundamental estar preparado para este tipo de situaciones, pudiendo así, asistir a una persona frente a una emergencia de este tipo. A continuación conocé los primeros auxilios que podés […]

Cómo detectar intoxicaciones agudas

Cómo detectar intoxicaciones agudas

Las sustancias tóxicas están presentes en nuestros espacios cotidianos y en nuestra rutina diaria. Se trata de elementos químicos líquidos, sólidos o gaseosos que, en concentraciones determinadas, pueden causar lesiones perjudiciales e incluso la muerte. Algunas de las sustancias tóxicas más comunes son: lavandina, detergentes y limpiadores domésticos, que abundan en las casas y oficinas. […]

Nutrición infantil, la clave para el desarrollo intelectual

Nutrición infantil, la clave para el desarrollo intelectual

Una buena nutrición es la base para llevar una vida saludable, por lo que cada vez más adultos están incorporando mejores hábitos alimentarios, ¿pero qué sucede con los niños? Una dieta equilibrada es fundamental desde la primera infancia, ya que influye directamente en el desarrollo corporal y la función cognitiva de los chicos.   Como […]