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Vacaciones sin riesgos en tiempos de pandemia: ¿cómo cuidarnos?

Recomendaciones para viajar en micro. Precauciones a tener en cuenta para seguir cuidándonos durante la estadía. Consejos clave para disfrutar de unas vacaciones saludables y sin riesgos.  Recomendaciones a tener en cuenta a la hora de viajar No viajar si se está enfermo, se tiene tos o fiebre. Asegurarse de cumplir con la higiene de las […]

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Piletas y COVID-19: cómo pasar las vacaciones con los cuidados adecuados 

¿Puede transmitirse el coronavirus a través del agua clorada? ¿Qué precauciones debemos tomar para estar en una piscina sin riesgos? ¿Cuáles son los requisitos a presentar para poder acceder a una pileta pública? Todo lo que tenés que saber en esta nota.  En el contexto actual, marcado por la pandemia causada por el COVID-19, distintas actividades tuvieron que […]

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Dengue: prevención y detección de la enfermedad 

Cada verano se agudiza la transmisión de esta enfermedad viral. Cómo detectarla y cuáles son las medidas a tomar en casa para prevenirla. Convertido en los últimos años en un problema creciente para la salud pública mundial, el dengue es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti, que se alimenta con sangre […]

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Ejercicio en altas temperaturas: recomendaciones para evitar golpes de calor

En verano, cuando realizamos actividad física la temperatura de nuestro cuerpo aumenta más de lo aconsejable. Recomendaciones para evitar problemas como los calambres, el agotamiento o los golpes de calor. A la hora de realizar ejercicios físicos, la llegada del verano, el uso de indumentaria con materiales sintéticos y la  ingesta de alimentos hipercalóricos contribuyen […]

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