{"id":10945,"date":"2025-02-10T14:46:00","date_gmt":"2025-02-10T17:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/?p=10945"},"modified":"2025-05-26T10:58:18","modified_gmt":"2025-05-26T13:58:18","slug":"vuelta-a-clases-consejos-para-prevenir-enfermedades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/vuelta-a-clases-consejos-para-prevenir-enfermedades\/","title":{"rendered":"Vuelta a clases: consejos para prevenir enfermedades"},"content":{"rendered":"<p>La vuelta a clases es un momento emocionante para los chicos y, en simult\u00e1neo, suele ser una \u00e9poca en la que aumentan los casos de resfriados, gripes y otras enfermedades contagiosas.<\/p>\n<p>El contacto cercano entre los ni\u00f1os, el compartir materiales y los cambios de clima hacen que las escuelas sean un entorno propicio para la propagaci\u00f3n de virus y bacterias. No obstante, con algunas medidas preventivas, es posible<strong> reducir el riesgo de enfermarse<\/strong>.<\/p>\n<h2>H\u00e1bitos saludables y cuidados para un ciclo lectivo sin interrupciones<\/h2>\n<h3>1. Vacunaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Entre algunos consejos pr\u00e1cticos, sobresalen reforzar el lavado de manos con agua y jab\u00f3n, cubrirse al toser o estornudar, evitar compartir objetos personales, ventilar los espacios cerrados y mantener las vacunas al d\u00eda, incluyendo la vacuna contra la gripe (influenza) si el pediatra lo aconseja.<\/p>\n<p>Hay que recordar que las vacunas son una herramienta clave para prevenir enfermedades graves. La <a href=\"https:\/\/www.sap.org.ar\/\">Sociedad Argentina de Pediatr\u00eda<\/a> ofrece recomendaciones actualizadas sobre el calendario de vacunaci\u00f3n infantil y la importancia de la prevenci\u00f3n en entornos escolares.<\/p>\n<h3>2. Alimentaci\u00f3n saludable<\/h3>\n<p>Por otro lado, se recomienda <strong>reforzar el sistema inmunol\u00f3gico con <\/strong>una alimentaci\u00f3n balanceada, rica en frutas, verduras y alimentos con vitaminas (como la vitamina C y D). Adem\u00e1s, es fundamental que los ni\u00f1os duerman lo suficiente y se mantengan hidratados.<\/p>\n<h3>3. Identificar s\u00edntomas<\/h3>\n<p>Otro aspecto a tener en cuenta es que los ni\u00f1os aprendan a identificar cu\u00e1ndo se sienten mal (dolor de garganta, fiebre, tos, etc.) y comunicarlo a sus padres o maestros. Si un ni\u00f1o est\u00e1 enfermo, es recomendable que se quede en casa para evitar contagiar a otros.<\/p>\n<h3>4. Mantener una buena higiene<\/h3>\n<p>Tambi\u00e9n hay que <strong>limpiar y desinfectar <\/strong>regularmente las superficies que se tocan con frecuencia, como mesas, pupitres, manijas de puertas y juguetes.<\/p>\n<p>Con estas medidas, podemos ayudar a que los ni\u00f1os disfruten de un a\u00f1o escolar saludable y lleno de aprendizaje.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La vuelta a clases es un momento emocionante para los chicos y, en simult\u00e1neo, suele ser una \u00e9poca en la que aumentan los casos de resfriados, gripes y otras enfermedades contagiosas. 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