{"id":8076,"date":"2021-05-31T09:44:06","date_gmt":"2021-05-31T12:44:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/?p=8076"},"modified":"2023-08-17T17:14:56","modified_gmt":"2023-08-17T17:14:56","slug":"como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos.<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 es la neumon\u00eda y a qui\u00e9nes afecta?<\/h4>\n
La neumon\u00eda es una enfermedad infecciosa del sistema respiratorio causada por microorganismos<\/strong>, que suele producirse en consecuencia de otras afecciones como gripe y resfr\u00edo. Puede ocurrir en cualquier edad pero los beb\u00e9s y los ni\u00f1os hasta los 2 a\u00f1os tienen mayor predisposici\u00f3n a las infecciones<\/strong>, debido a que el sistema inmunitario todav\u00eda se encuentra en desarrollo. Tambi\u00e9n se deben extremar\u00a0cuidados con personas mayores de 60 a\u00f1os que formen parte de un grupo de riesgo, o personas con enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong>.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/header>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?<\/h4>\n
    \n
  • Mantener distancia de dos metros con otras personas.<\/li>\n
  • Mantener las manos limpias, con lavado frecuente o uso de alcohol en gel\u00a0siempre que se encuentre en ambientes p\u00fablicos o autobuses,\u00a0antes y despu\u00e9s de manipular basura o desperdicios,\u00a0antes y despu\u00e9s de comer o amamantar o despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o<\/li>\n
  • Usa barbijo casero que te cubra nariz, boca y ment\u00f3n.\u00a0Al toser usar el pliegue del codo o pa\u00f1uelos descartables que deben ser desechados a la basura.<\/li>\n
  • Desinfectar bien los objetos que se usan con frecuencia. No compartir utensilios de uso personal.<\/li>\n
  • En caso de presentar s\u00edntomas, aunque sean leves, consulta inmediatamente al sistema de salud seguir las recomendaciones del personal sanitario. No automedicarse.<\/li>\n
  • Evitar fumar, esto causa inflamaci\u00f3n en los tejidos de las v\u00edas a\u00e9reas, que facilitan la proliferaci\u00f3n de microorganismos, adem\u00e1s de la disminuci\u00f3n de la capacidad del pulm\u00f3n en promover la expulsi\u00f3n del microorganismo.<\/li>\n
  • Evitar lugares cerrados y con mucha gente, sobre todo en per\u00edodo invernal o de bajas temperaturas. Ventilar los ambientes para que se produzca recambio y circulaci\u00f3n de aire.<\/li>\n
  • Vacunarse anualmente contra la gripe\u00a0las vacunas son fabricadas con el objetivo de proteger contra los virus m\u00e1s peligrosos que circulan en el ambiente a lo largo del a\u00f1o, siendo muy importante para ni\u00f1os hasta los 5 a\u00f1os, ancianos y portadores de enfermedades cr\u00f3nicas, como diabetes, cardiopat\u00edas y enfermedades pulmonares.<\/li>\n
  • Es importante tener una alimentaci\u00f3n equilibrada saludable. Los principales consejos son: limitar la ingesta de alimentos elevados en calor\u00edas; distribuir los alimentos en 4 comidas y 2 colaciones; moderar el tama\u00f1o de las porciones;\u00a0 consumir frutas, verduras y legumbres; disminuir el consumo de az\u00facar y alcohol; y, por \u00faltimo, incorporar 30 minutos de actividad f\u00edsica al d\u00eda.<\/li>\n
  • Adem\u00e1s, el sue\u00f1o es una de las necesidades b\u00e1sicas de las personas que es necesario mantener.\u00a0 En especial en la infancia, el sue\u00f1o se encuentra en desarrollo y es imprescindible para un adecuado crecimiento f\u00edsico y desarrollo neurol\u00f3gico y emocional del ni\u00f1o. De ah\u00ed la importancia de dormir las horas necesarias y que este sue\u00f1o sea efectivo y proporcione un descanso reparador.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ante la presencia de signos y s\u00edntomas compatibles con neumon\u00eda como fiebre alta, tos con flema, dificultad para respirar, es importante tener una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica para un diagn\u00f3stico r\u00e1pido y el inicio del tratamiento lo antes posible.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos. \u00bfQu\u00e9 es la neumon\u00eda y a qui\u00e9nes afecta? La […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":9780,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[{"category_link":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/category\/blog\/","category_name":"Blog"}],"tags":[],"class_list":["post-8076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"better_featured_image":{"id":9780,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":800,"height":306,"file":"2023\/08\/neumonia-1.jpg","sizes":{"medium":{"file":"neumonia-1-300x115.jpg","width":300,"height":115,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1-300x115.jpg"},"thumbnail":{"file":"neumonia-1-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1-150x150.jpg"},"medium_large":{"file":"neumonia-1-768x294.jpg","width":768,"height":294,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1-768x294.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"1","keywords":[]}},"post":null,"source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1.jpg"},"yoast_head":"\n\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vittal\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Tuvidaestaprimero\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-31T12:44:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-17T17:14:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"306\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrador\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrador\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?","description":"Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?","og_description":"Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos.","og_url":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/","og_site_name":"Vittal","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Tuvidaestaprimero","article_published_time":"2021-05-31T12:44:06+00:00","article_modified_time":"2023-08-17T17:14:56+00:00","og_image":[{"width":800,"height":306,"url":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrador","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Administrador","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/","url":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/","name":"\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1.jpg","datePublished":"2021-05-31T12:44:06+00:00","dateModified":"2023-08-17T17:14:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/#\/schema\/person\/ae3c152c1ea5f5590d931c562766d650"},"description":"Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/neumonia-1.jpg","width":800,"height":306},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/como-evitar-una-neumonia-en-tiempos-de-covid-19\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/#website","url":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/","name":"Vittal | Emergecias y Urgencias Medicas","description":"Emergencias y urgencias m\u00e9dicas 24hs.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/#\/schema\/person\/ae3c152c1ea5f5590d931c562766d650","name":"Administrador","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/testweb.vittal.com.ar\/gestion\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/litespeed\/avatar\/75187eb85940a725293df3fe2b70007f.jpg?ver=1775769827","contentUrl":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/litespeed\/avatar\/75187eb85940a725293df3fe2b70007f.jpg?ver=1775769827","caption":"Administrador"},"url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/author\/vit2015tal\/"}]}},"acf":{"seo":{"titulo":"\u00bfC\u00f3mo evitar una neumon\u00eda en tiempos de COVID-19?","descripcion":"Si bien la neumon\u00eda es una enfermedad que se hace presente todos los a\u00f1os, en el contexto actual de pandemia por COVID-19 resulta a\u00fan m\u00e1s importante repasar de qu\u00e9 se trata y a qui\u00e9nes afecta, haciendo especial \u00e9nfasis en las medidas de prevenci\u00f3n para evitar riesgos.","keywords":""}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8076"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8076"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9623,"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8076\/revisions\/9623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}