El comienzo del ciclo lectivo es una buena oportunidad para controlar el estado de salud de ni\u00f1os y adolescentes, por esto vittal establece las siguientes recomendaciones a tener en cuenta:<\/p>\n
Examen f\u00edsico: controla el crecimiento, el peso, la talla, la frecuencia card\u00edaca y respiratoria, la presi\u00f3n arterial y la valoraci\u00f3n de los pulmones y abdomen. Este an\u00e1lisis es indispensable para que los ni\u00f1os no tengan problemas al realizar actividades deportivas.<\/p>\n
Examen de laboratorio:<\/strong> permite diagnosticar problemas tales como la anemia y la diabetes, as\u00ed como tambi\u00e9n ayuda a reconocer la presencia de infecciones parasitarias.<\/p>\n Examen auditivo:<\/strong> determina d\u00e9ficit en los niveles de audici\u00f3n. Si un ni\u00f1o no escucha bien no puede adquirir de manera completa y \u00f3ptima los conocimientos. El examen que se realiza con mayor frecuencia es la otoscop\u00eda, el cual se utiliza para inspeccionar el conducto auditivo externo y el t\u00edmpano. Este estudio suele ser complementado con una audiometr\u00eda, la cual no siempre resulta indispensable.<\/p>\n Examen oftalmol\u00f3gico:<\/strong> advierte posibles problemas visuales. Si el ni\u00f1o presenta enrojecimiento en los ojos y los frunce al mirar o se acerca mucho a los objetos para verlos, se recomienda visitar al especialista lo antes posible, en particular si son ni\u00f1os peque\u00f1os (quienes tardan m\u00e1s tiempo en darse cuenta de que tienen un problema).<\/p>\n Vacunas:<\/strong> depende si son recomendadas u obligatorias. Las vacunas necesarias para los estudiantes escolares son: varicela, hepatitis B y A, neumococo, sarampi\u00f3n, rub\u00e9ola y paperas, antidift\u00e9rica, antitet\u00e1nica, antipertusis, anti meningococo, antigripal (seg\u00fan el paciente), y las que sean recomendadas por la autoridad sanitaria. Los requisitos m\u00e9dicos var\u00edan seg\u00fan la edad del alumno y el grado escolar al que ingresar\u00e1.<\/p>\n Recordarles los h\u00e1bitos de higiene durante todo el per\u00edodo escolar, como el lavado frecuente de manos con agua y jab\u00f3n antes de comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o, el cepillado de dientes, el ba\u00f1o frecuente.<\/p>\n Pediculosis es importante controlar. Los padres deben mantener una conducta constante para prevenir y tratar una epidemia de piojos. Se le debe revisar las cabezas y pasar el peine fino regularmente. Insistir sobre la importancia de una buena alimentaci\u00f3n y de realizar las cuatro comidas diarias, recordar que el desayuno, es clave para que los chicos puedan rendir en las horas siguientes. Los puntos clave a tener presentes para dise\u00f1ar una vianda escolar saludable son:<\/strong> Evitar que lleven cargas pesadas sobre sus espaldas. Es conveniente que coloquen en sus mochilas s\u00f3lo lo necesario. El peso de las mochilas no tiene que superar el 15% del peso del ni\u00f1o y debe ser colocada con las dos correas para distribuir el peso de la mochila. Se recomienda el uso de mochilas con rueditas para evitar exigir la espalda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El comienzo del ciclo lectivo es una buena oportunidad para controlar el estado de salud de ni\u00f1os y adolescentes, por esto vittal establece las siguientes recomendaciones a tener en cuenta: Chequeo m\u00e9dico Examen f\u00edsico: controla el crecimiento, el peso, la talla, la frecuencia card\u00edaca y respiratoria, la presi\u00f3n arterial y la valoraci\u00f3n de los pulmones […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":892,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[{"category_link":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/category\/bebes-y-ninos\/","category_name":"Beb\u00e9s y Ni\u00f1os"},{"category_link":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/category\/blog\/","category_name":"Blog"},{"category_link":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/category\/prevencion\/","category_name":"Prevenci\u00f3n"}],"tags":[],"class_list":["post-8121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bebes-y-ninos","category-blog","category-prevencion"],"better_featured_image":{"id":892,"alt_text":"","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":848,"height":324,"file":"2020\/05\/inicio-de-clases.jpg","sizes":{"medium":{"file":"inicio-de-clases-300x115.jpg","width":300,"height":115,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/inicio-de-clases-300x115.jpg"},"thumbnail":{"file":"inicio-de-clases-150x150.jpg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/inicio-de-clases-150x150.jpg"},"medium_large":{"file":"inicio-de-clases-768x293.jpg","width":768,"height":293,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/inicio-de-clases-768x293.jpg"}},"image_meta":{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0","keywords":[]}},"post":891,"source_url":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/inicio-de-clases.jpg"},"yoast_head":"\nHigiene<\/strong><\/h3>\n
\nPara evitar el contagio, se recomienda que las ni\u00f1as asistan a clase con el pelo recogido. Si no se pudo evitar la propagaci\u00f3n, se deben utilizar productos solamente indicados por el pediatra.<\/p>\nVianda Saludable<\/strong><\/h3>\n
\nEl desayuno es la primera comida del d\u00eda y la m\u00e1s importante. Antes de ir al colegio, se aconseja que tomen una taza de leche o yogurt, acompa\u00f1ada de pan con queso o dulce y, de ser posible, frutas y cereales.
\nLos ni\u00f1os tienen requerimientos nutricionales mayores a los que tienen los adultos, debido a que se encuentran en etapas de crecimiento y desarrollo.<\/p>\n
\nVariedad de alimentos: Se recomienda combinar alimentos de distintos grupos para aportar todos los nutrientes que los ni\u00f1os necesitan.
\n– Carnes y huevos: pollo, carne, at\u00fan, huevo, etc.
\n– L\u00e1cteos: quesos, yogur y postrecitos asegura su refrigeraci\u00f3n.
\n– Frutas y hortalizas: Las frutas m\u00e1s f\u00e1ciles de transportar son banana y manzana bien lavadas como postres. En los s\u00e1ndwiches agregar lechuga y tomate o tomatitos cherry como acompa\u00f1antes de carnes. Vegetales cocidos como zapallito o espinaca, y\/o papa en tortillas, tartas de verduras.
\n– Cereales, legumbres y derivados: Arroz, panes integrales, milanesa de soja, lentejas y arvejas.
\nSiempre enviar una botellita de agua para beber.
\n– Pensar en snacks saludables y enviarles en la mochila opciones con menos grasa y az\u00facar como: barritas de cereal, turrones de man\u00ed, pochoclos caseros, pasas de uva o frutas secas.<\/p>\nPeso de la mochila<\/strong><\/h3>\n