En un mundo donde conviven las obligaciones laborales, la vor\u00e1gine cotidiana y las exigencias f\u00edsicas que muchas veces se imponen como modelos, recuperar el valor de la lactancia materna es uno de los desaf\u00edos m\u00e1s importantes de la medicina actual.<\/p>\n
Como base de este proceso, la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) confirma que la lactancia materna reduce la mortalidad infantil y tiene beneficios sanitarios que llegan incluso hasta la edad adulta. Es por eso que se recomienda la leche materna como alimentaci\u00f3n exclusiva durante los seis primeros meses de vida. Luego, se plantea un refuerzo con alimentos s\u00f3lidos y l\u00edquidos, manteniendo la lactancia de forma complementaria al menos hasta los dos a\u00f1os.<\/p>\n
La lactancia materna requiere aprendizaje y muchas mujeres tienen dificultades al principio, como dolores en el pez\u00f3n y temor a que la leche no sea suficiente para mantener al beb\u00e9. Por eso, consolidar una red de apoyo adecuado a las madres y a las familias para que inicien y mantengan la lactancia materna es fundamental, ya que esto podr\u00eda salvar la vida de muchos chicos.<\/p>\n
En este sentido, la OMS y UNICEF presentaron la iniciativa \u201cHospitales amigos del ni\u00f1o\u201d que promueve condiciones para favorecer la lactancia, as\u00ed como diversas medidas en todos los eslabones del sistema de salud para mantenerla.<\/p>\n
Algunas de las acciones que recomiendan para lograrlo son:<\/strong> Es ideal en sus primeros meses de vida, ya que les aporta toda la energ\u00eda y los nutrientes que necesitan para un desarrollo sano. Es inocua y contiene anticuerpos que ayudan a proteger al lactante de enfermedades frecuentes como la diarrea y la neumon\u00eda, que son las dos causas principales de mortalidad infantil en todo el mundo, y favorece un pronto restablecimiento en caso de enfermedad.<\/p>\n La leche materna es f\u00e1cil de conseguir y accesible, lo cual ayuda a garantizar que el lactante tenga suficiente alimento y promueve el desarrollo sensorial y cognitivo. La lactancia exclusivamente materna suele producir amenorrea, que es un m\u00e9todo natural (aunque no totalmente seguro) de control de la natalidad.
\nIniciar el amamantamiento durante la primera hora de vida, practicar el amamantamiento exclusivo, dar el pecho cada vez que el beb\u00e9 lo reclame y evitar las mamaderas, tetinas y chupetes.<\/p>\nBeneficios de la leche materna para la salud del lactante y el ni\u00f1o<\/h3>\n
\nLa leche materna tambi\u00e9n sigue contribuyendo con al menos la mitad de las necesidades nutricionales de los ni\u00f1os<\/a> durante la segunda mitad del primer a\u00f1o y hasta un tercio durante el segundo a\u00f1o de vida.<\/p>\n
\nAdem\u00e1s de los beneficios inmediatos para el ni\u00f1o, la lactancia materna contribuye a mantener una buena salud durante toda la vida. A largo plazo, los adultos que de peque\u00f1os tuvieron lactancia materna suelen tener una tensi\u00f3n arterial m\u00e1s baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes<\/a> de tipo 2.<\/p>\nBeneficios para la madre<\/h3>\n
\nReduce el riesgo de padecer c\u00e1ncer de mama y ovario.
\nAyuda a la madre a recuperar m\u00e1s r\u00e1pidamente su peso anterior al embarazo.
\nIncrementa los recursos de la familia y el pa\u00eds.
\nEs una forma segura de alimentaci\u00f3n y resulta inocua para el medio ambiente.<\/p>\n