{"id":8143,"date":"2018-02-02T15:53:17","date_gmt":"2018-02-02T18:53:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vittal.com.ar\/?p=4912"},"modified":"2023-08-21T13:46:44","modified_gmt":"2023-08-21T13:46:44","slug":"deshidratacion-riesgo-en-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"\/gestion\/deshidratacion-riesgo-en-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Deshidrataci\u00f3n: Riesgo en adultos mayores"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>deshidrataci\u00f3n<\/strong> ocurre cuando existe una p\u00e9rdida excesiva de l\u00edquidos corporales que no son repuestos.\u00a0<strong>Puede ser muy peligrosa<\/strong> si no es tratada a tiempo, ya que los \u00f3rganos no consiguen funcionar correctamente, y en\u00a0<strong>adultos mayores<\/strong> es a\u00fan m\u00e1s riesgoso. En esta nota te contamos<strong> cu\u00e1les<\/strong>\u00a0<strong>son los s\u00edntomas de la deshidrataci\u00f3n y c\u00f3mo prevenirla<\/strong>.<\/p>\n<p>La deshidrataci\u00f3n puede ocurrir lenta o r\u00e1pidamente, seg\u00fan la manera en que se pierda el l\u00edquido y la <strong>edad del paciente<\/strong>. Ciertos minerales, como ser el sodio, el potasio y el cloro tambi\u00e9n est\u00e1n involucrados en el mantenimiento de un equilibrio de l\u00edquidos saludable.<\/p>\n<h4><strong>Causas de Deshidrataci\u00f3n<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Enfermedades como gastroenteritis que provocan diarreas y v\u00f3mitos.<\/li>\n<li>Enfermedades cr\u00f3nicas como la diabetes no tratada.<\/li>\n<li>Enfermedades renales.<\/li>\n<li>Alcoholismo.<\/li>\n<li>Falta de ingesta suficiente de l\u00edquidos durante la \u00e9poca de verano\/altas temperaturas.<\/li>\n<li>Sudoraci\u00f3n excesiva por actividad f\u00edsica durante una ola de calor.<\/li>\n<li>Fiebre alta.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>S\u00edntomas<\/strong><\/h4>\n<p><strong>Se\u00f1ales de la deshidrataci\u00f3n leve o moderada<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Sed.<br \/>\n&#8211; Boca seca o pegajosa.<br \/>\n&#8211; Orina amarilla oscura o poca orina.<br \/>\n&#8211; Dolor de cabeza.<br \/>\n&#8211; Piel seca y fr\u00eda.<br \/>\n&#8211; Calambres musculares.<\/p>\n<p><strong>Se\u00f1ales de la deshidrataci\u00f3n grave<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Orina amarilla muy oscura o de color \u00e1mbar o no orinar.<br \/>\n&#8211; Piel seca y arrugada.<br \/>\n&#8211; Irritabilidad o confusi\u00f3n.<br \/>\n&#8211; Mareos o desvanecimiento.<br \/>\n&#8211; Latidos card\u00edacos r\u00e1pidos.<br \/>\n&#8211; Respiraci\u00f3n r\u00e1pida.<br \/>\n&#8211; Ojos hundidos.<br \/>\n&#8211; Apat\u00eda.<br \/>\n&#8211; Hipotensi\u00f3n arterial.<br \/>\n&#8211; Alteraci\u00f3n del estado de consciencia.<\/p>\n<p>La deshidrataci\u00f3n grave es considerada una <a href=\"https:\/\/www.vittal.com.ar\/planes\/plan-one-ambulancias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">emergencia <\/a>ya que de no ser tratada de manera correcta y oportuna <strong>puede<\/strong>, incluso, <strong>ser mortal<\/strong>. Ante estos s\u00edntomas es importante <strong>concurrir r\u00e1pidamente al centro de salud m\u00e1s cercano para tratar al paciente.<\/strong><\/p>\n<h4><strong>Tratamiento<\/strong><\/h4>\n<p>La <strong>reposici\u00f3n de l\u00edquido<\/strong> y de electrolitos perdidos es fundamental en la persona deshidratada.<\/p>\n<p>En casos de deshidrataci\u00f3n leve a moderada se debe tomar agua (en peque\u00f1as cantidades para probar tolerancia oral) o consumir sales de rehidrataci\u00f3n (si as\u00ed lo aconseja el m\u00e9dico).<\/p>\n<p>Es importante<strong> evitar el consumo de infusiones caseras, caf\u00e9, gaseosas y alcohol.<\/strong> En el caso de los lactantes, se debe continuar, en lo posible, con el consumo de leche materna.<\/p>\n<p>Si la <strong>deshidrataci\u00f3n es grave o el enfermo no puede retener el l\u00edquido<\/strong>, se debe plantear <strong>internaci\u00f3n<\/strong> para la administraci\u00f3n de l\u00edquidos y electrolitos por v\u00eda intravenosa.<\/p>\n<h4><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir la deshidrataci\u00f3n?<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Tomar m\u00e1s l\u00edquido del habitual (8 vasos de agua segura a diario).<\/li>\n<li>Salir a la calle acompa\u00f1ado de una botella con agua.<\/li>\n<li><strong>No esperar a tener sed<\/strong> para hidratarse.<\/li>\n<li>Acompa\u00f1ar todas las comidas con agua.<\/li>\n<li><strong>Ofrecer, constantemente, agua a los ni\u00f1os y a los adultos mayores.<\/strong><\/li>\n<li>En el caso de los beb\u00e9s, amantarlos con regularidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es importante tomar consciencia de lo <strong>fundamental<\/strong> que resulta el agua para nuestro cuerpo, y a\u00fan m\u00e1s cuando se trata de<strong> personas mayores<\/strong>. Adem\u00e1s, las olas de calor, tan frecuentes en la actualidad, provocan que necesitemos m\u00e1s hidrataci\u00f3n que lo habitual.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Record\u00e1<\/strong><\/span>: no llegu\u00e9s a la instancia en la cual ten\u00e9s sed, \u00a1hidratate siempre!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La deshidrataci\u00f3n ocurre cuando existe una p\u00e9rdida excesiva de l\u00edquidos corporales que no son repuestos.\u00a0Puede ser muy peligrosa si no es tratada a tiempo, ya que los \u00f3rganos no consiguen funcionar correctamente, y en\u00a0adultos mayores es a\u00fan m\u00e1s riesgoso. En esta nota te contamos cu\u00e1les\u00a0son los s\u00edntomas de la deshidrataci\u00f3n y c\u00f3mo prevenirla. 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