{"id":8169,"date":"2021-07-14T13:15:32","date_gmt":"2021-07-14T16:15:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/?p=8138"},"modified":"2023-08-17T17:07:59","modified_gmt":"2023-08-17T17:07:59","slug":"dia-mundial-cerebro-enfermedades-frecuentes-recomendaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vittal.com.ar\/gestion\/dia-mundial-cerebro-enfermedades-frecuentes-recomendaciones\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial del Cerebro: enfermedades frecuentes y recomendaciones"},"content":{"rendered":"<p>En el marco del <strong>D\u00eda Mundial del Cerebro<\/strong>, que se conmemora el 22 de julio, brindamos <strong>recomendaciones<\/strong> para cuidar este \u00f3rgano esencial para la vida e informaci\u00f3n para concientizar\u00a0sobre los <strong>problemas neurol\u00f3gicos o mentales<\/strong> que pueden afectarlo.<\/p>\n<h4>Funciones del cerebro<\/h4>\n<p>Desde 2014 cada 22 de julio se celebra el D\u00eda Mundial del Cerebro con el que se busca que todos tomemos conciencia de los problemas que pueden afectar la salud de este \u00f3rgano vital, que <strong>controla las funciones esenciales del organismo<\/strong> (respuesta a est\u00edmulos sensoriales, respuestas reflejas auton\u00f3micas) y las<strong> funciones mentales cognitivas como pensar, leer, hablar.<\/strong><\/p>\n<h4>Enfermedades m\u00e1s frecuentes<\/h4>\n<p><strong>El cerebro puede verse afectado por inconvenientes neurol\u00f3gicos y\/o mentales.<\/strong> Entre los problemas de salud m\u00e1s frecuentes puede mencionarse la <strong>migra\u00f1a<\/strong>, que seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) puede llegar a ser casi incapacitante y es la sexta causa que afecta la funcionalidad de las personas; y los accidentes cerebrovasculares (<strong>ACV<\/strong>), que constituye una de las principales causas de muerte vascular, as\u00ed como tambi\u00e9n una de las principales fuentes de discapacidad.<\/p>\n<p>Por otro lado, de las<strong> enfermedades infecciosas<\/strong> que ata\u00f1en al cerebro, las m\u00e1s frecuentes son las <strong>meningitis<\/strong> y <strong>encefalomielitis<\/strong> causadas por bacterias o por virus. En cuanto a las enfermedades cong\u00e9nitas y neurodegenerativas, pueden se\u00f1alarse el<strong> Mal de Parkinson y el Alzheimer<\/strong>; y entre las enfermedades autoinmunes, la<strong> esclerosis m\u00faltiple<\/strong>.<\/p>\n<p>A su vez, <strong>la esquizofrenia es uno de los trastornos mentales que m\u00e1s se registran en el mundo<\/strong>.<\/p>\n<h4>Prevenci\u00f3n y recomendaciones<\/h4>\n<p>Sin dejar de realizar los<strong> chequeos m\u00e9dicos<\/strong> peri\u00f3dicos de los factores de riesgo vinculados al sistema cardiovascular (hipertensi\u00f3n arterial, diabetes, tabaquismo), para cuidar el cerebro <strong>hay h\u00e1bitos saludables y ejercicios que colaboran en la prevenci\u00f3n de estas condiciones<\/strong>.<\/p>\n<p>El primero, y m\u00e1s general, es desarrollar una <strong>alimentaci\u00f3n saludable y realizar actividad f\u00edsica con cierta frecuencia<\/strong>.<\/p>\n<p>Luego, es recomendable ejercitar la <strong>actividad cognitiva con juegos de memoria o de estrategia<\/strong> (ajedrez, bridge) as\u00ed como tambi\u00e9n elaborar <strong>pasatiempos<\/strong> o aprender <strong>idiomas<\/strong>. Estas actividades estimulan la vinculaci\u00f3n interhemisf\u00e9rica del cerebro y fortalecen las conexiones entre ambas partes del cerebro entrenando la atenci\u00f3n y la memoria.<\/p>\n<p><strong>Todas las recomendaciones pueden complementarse con atenci\u00f3n psicol\u00f3gica para prevenir la depresi\u00f3n y la ansiedad<\/strong>; y con la interacci\u00f3n social y laboral, ya que el equilibrio entre la actividad cognitiva y social, como participar de reuniones, eventos art\u00edsticos o deportivos, ayuda a retrasar el deterioro del cerebro y hasta a evitarlo.<\/p>\n<h4>\u00bfC\u00f3mo afecta el COVID-19 al cerebro?<\/h4>\n<p>Cap\u00edtulo aparte ocupan los efectos del COVID-19 en el cerebro. Entre los s\u00edntomas neurol\u00f3gicos m\u00e1s frecuentes registrados se encuentra la cefalea, que tiene <strong>origen vascular y similar al de la migra\u00f1a, pero que puede resolverse en pocas semanas o convertirse en una dolencia cr\u00f3nica<\/strong>.<\/p>\n<p>Otros de los efectos es la p\u00e9rdida del olfato como consecuencia de la afectaci\u00f3n de la mucosa nasal, las mialgias o dolores musculares y el v\u00e9rtigo por afectaci\u00f3n del o\u00eddo interno.<\/p>\n<p>Asimismo, superada la enfermedad hay casos de trastornos cognitivos como la dificultad para concentrarse y para la cognici\u00f3n ejecutiva, es decir, la toma de decisiones. Tambi\u00e9n se registran episodios de trastorno de memoria denominada \u201cniebla mental\u201d.<\/p>\n<p>Finalmente, cabe mencionar que hay casos poco frecuentes de pacientes con infecciones graves de COVID-19 que padecieron ACV por trombosis debido al aumento de la coagulabilidad de la sangre que produce el virus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el marco del D\u00eda Mundial del Cerebro, que se conmemora el 22 de julio, brindamos recomendaciones para cuidar este \u00f3rgano esencial para la vida e informaci\u00f3n para concientizar\u00a0sobre los problemas neurol\u00f3gicos o mentales que pueden afectarlo. 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