*Por Dra. Liliana Rolón (MN 124339),
líder de la Gerencia Médica de vittal
La primavera suele ser sinónimo de días más largos, temperaturas agradables y actividades al aire libre. Sin embargo, para muchas personas también marca el comienzo de una temporada incómoda, caracterizada por estornudos reiterados, congestión nasal, picazón en los ojos y otros malestares que afectan de manera directa la calidad de vida y el descanso.
Las alergias estacionales constituyen una de las consultas más frecuentes durante esta época del año en los centros de salud y, aunque en general no representan un cuadro grave, pueden generar un impacto significativo en la rutina diaria si no se identifican, previenen y tratan de forma adecuada.
El origen de este fenómeno se vincula con el aumento notable en la concentración de polen en el ambiente, proveniente en especial de árboles, gramíneas y diversas especies vegetales en floración. En los organismos predispuestos, el sistema inmunológico interpreta este polen como un elemento extraño y potencialmente dañino, desencadenando una respuesta inflamatoria que libera histamina y otras sustancias mediadoras.
Como resultado, se manifiesta un patrón clásico de síntomas respiratorios y oculares: estornudos repetitivos, congestión, secreción nasal transparente y acuosa, picazón en nariz, garganta o paladar, y ojos enrojecidos con lagrimeo constante o sensación de presión en los senos paranasales. En aquellas personas con antecedentes de asma o hiperreactividad bronquial, el cuadro puede complejizarse al sumar tos persistente, silbidos al respirar y sensación de falta de aire.
Ante este panorama, resulta indispensable saber distinguir una reacción alérgica de un cuadro infeccioso como el resfrío común. Si bien ambos comparten molestias en las vías respiratorias superiores, en la alergia predominan la picazón intensa y los estornudos en salva, la mucosidad no suele volverse espesa, no se presenta fiebre y las molestias pueden prolongarse durante semanas enteras mientras persista el contacto con el polen.
El resfrío, en cambio, suele estar acompañado de decaimiento corporal, dolor muscular, en ocasiones febrícula y tiene una duración acotada a unos pocos días. Ante la menor duda sobre el origen del cuadro, la evaluación médica es la única vía certera para establecer el diagnóstico correcto y descartar complicaciones.
A la par de las indicaciones clínicas, existen hábitos cotidianos sencillos que disminuyen de forma drástica la exposición a los alérgenos y alivian las molestias. Ventilar la vivienda en los horarios de menor polinización -evitando las primeras horas de la mañana o el atardecer-, mantener las ventanas cerradas en días de mucho viento, cambiarse de ropa y lavarse el cabello al regresar del exterior, evitar el secado de prendas al aire libre en momentos críticos y realizar lavados nasales con solución fisiológica son medidas mecánicas efectivas que complementan cualquier tratamiento.
En cuanto a las opciones farmacológicas, los antihistamínicos son el pilar más utilizado al bloquear la acción de la histamina. Hoy contamos con alternativas de segunda generación que brindan un excelente control de los síntomas con mucha menor incidencia de somnolencia; aun así, su uso debe ser siempre bajo supervisión profesional. La automedicación prolongada o el uso indiscriminado de gotas descongestivas puede generar efectos adversos o efecto rebote, por lo que la indicación debe ajustarse a la edad, antecedentes y particularidades de cada paciente.
La consulta médica se vuelve prioritaria cuando los síntomas se vuelven intensos, interfieren con el rendimiento laboral, escolar o el sueño, cuando aparecen dificultades respiratorias o cuando la persona cuenta con antecedentes asmáticos.
En vittal entendemos que informar también es una forma de cuidar y por eso promovemos el abordaje integral y temprano de estas afecciones estacionales a través de nuestros diversos dispositivos asistenciales. Disfrutar de la primavera es posible y saludable si adoptamos hábitos preventivos, evitamos la automedicación y acudimos a tiempo a la mirada médica para transitar los cambios de estación con el mayor bienestar posible.
